Lupini, semi maturi, crudi
Legumi, frutta secca e semi371kcal
per 100 g
36,2 gProteineper 100 g
9,7 gGrassiper 100 g
40,4 gCarboidratiper 100 g
Lupini, semi maturi, crudi contiene 371 kcal per 100 g: 36,2 g di proteine, 9,7 g di grassi e 40,4 g di carboidrati.
Da dove arrivano le calorie: 37% dalle proteine, 22% dai grassi, 41% dai carboidrati.
Calorie in base al peso
371 kcal
| Peso | Calorie |
|---|---|
| 50 g | 186 kcal |
| 100 g | 371 kcal |
| 150 g | 557 kcal |
| 200 g | 742 kcal |
| 250 g | 928 kcal |
Altri valori nutrizionali
18,9 gFibre
1,2 gGrassi saturi
15 mgSodio
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Scarica dall'App StoreFonte: USDA FoodData Central, SR Legacy (pubblico dominio). I valori sono medie per 100 g dalla fonte indicata; marca, maturazione e cottura cambiano i numeri. Non è un consiglio medico.