Sgombro atlantico, cotto a calore secco
Pesce e frutti di mare262kcal
per 100 g
23,9 gProteineper 100 g
17,8 gGrassiper 100 g
0 gCarboidratiper 100 g
Sgombro atlantico, cotto a calore secco contiene 262 kcal per 100 g: 23,9 g di proteine, 17,8 g di grassi e 0 g di carboidrati.
Da dove arrivano le calorie: 37% dalle proteine, 63% dai grassi, 0% dai carboidrati.
Calorie in base al peso
262 kcal
| Peso | Calorie |
|---|---|
| 50 g | 131 kcal |
| 100 g | 262 kcal |
| 150 g | 393 kcal |
| 200 g | 524 kcal |
| 250 g | 655 kcal |
Altri valori nutrizionali
0 gFibre
4,2 gGrassi saturi
83 mgSodio
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Scarica dall'App StoreFonte: USDA FoodData Central, SR Legacy (pubblico dominio). I valori sono medie per 100 g dalla fonte indicata; marca, maturazione e cottura cambiano i numeri. Non è un consiglio medico.