Lattuga foglia di quercia, cruda
Verdure e tuberi14kcal
per 100 g
1,1 gProteineper 100 g
0,5 gGrassiper 100 g
1 gCarboidratiper 100 g
Lattuga foglia di quercia, cruda contiene 14 kcal per 100 g: 1,1 g di proteine, 0,5 g di grassi e 1 g di carboidrati.
Da dove arrivano le calorie: 34% dalle proteine, 34% dai grassi, 31% dai carboidrati.
Calorie in base al peso
14 kcal
| Peso | Calorie |
|---|---|
| 50 g | 7 kcal |
| 100 g | 14 kcal |
| 150 g | 21 kcal |
| 200 g | 29 kcal |
| 250 g | 36 kcal |
Altri valori nutrizionali
1,8 gFibre
0,6 gZuccheri
0 gGrassi saturi
9 mgSodio
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Scarica dall'App StoreFonte: Tabella di composizione degli alimenti ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). I valori sono medie per 100 g dalla fonte indicata; marca, maturazione e cottura cambiano i numeri. Non è un consiglio medico.