Quinoa, cruda
Cereali, pasta e fiocchi358kcal
per 100 g
13,2 gProteineper 100 g
6,1 gGrassiper 100 g
58,1 gCarboidratiper 100 g
Quinoa, cruda contiene 358 kcal per 100 g: 13,2 g di proteine, 6,1 g di grassi e 58,1 g di carboidrati.
Da dove arrivano le calorie: 16% dalle proteine, 16% dai grassi, 68% dai carboidrati.
Calorie in base al peso
358 kcal
| Peso | Calorie |
|---|---|
| 50 g | 179 kcal |
| 100 g | 358 kcal |
| 150 g | 537 kcal |
| 200 g | 716 kcal |
| 250 g | 895 kcal |
Altri valori nutrizionali
7 gFibre
0,7 gGrassi saturi
5 mgSodio
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Scarica dall'App StoreFonte: Tabella di composizione degli alimenti ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). I valori sono medie per 100 g dalla fonte indicata; marca, maturazione e cottura cambiano i numeri. Non è un consiglio medico.