Soia, arrosta, senza sale aggiunto
Legumi, frutta secca e semi469kcal
per 100 g
38,5 gProteineper 100 g
25,4 gGrassiper 100 g
30,2 gCarboidratiper 100 g
Soia, arrosta, senza sale aggiunto contiene 469 kcal per 100 g: 38,5 g di proteine, 25,4 g di grassi e 30,2 g di carboidrati.
Da dove arrivano le calorie: 31% dalle proteine, 45% dai grassi, 24% dai carboidrati.
Calorie in base al peso
469 kcal
| Peso | Calorie |
|---|---|
| 50 g | 235 kcal |
| 100 g | 469 kcal |
| 150 g | 704 kcal |
| 200 g | 938 kcal |
| 250 g | 1173 kcal |
Altri valori nutrizionali
17,7 gFibre
3,7 gGrassi saturi
4 mgSodio
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Scarica dall'App StoreFonte: USDA FoodData Central, SR Legacy (pubblico dominio). I valori sono medie per 100 g dalla fonte indicata; marca, maturazione e cottura cambiano i numeri. Non è un consiglio medico.