Semi di soia maturi, tostati a secco
Legumi, frutta secca e semi449kcal
per 100 g
43,3 gProteineper 100 g
21,6 gGrassiper 100 g
29 gCarboidratiper 100 g
Semi di soia maturi, tostati a secco contiene 449 kcal per 100 g: 43,3 g di proteine, 21,6 g di grassi e 29 g di carboidrati.
Da dove arrivano le calorie: 36% dalle proteine, 40% dai grassi, 24% dai carboidrati.
Calorie in base al peso
449 kcal
| Peso | Calorie |
|---|---|
| 50 g | 225 kcal |
| 100 g | 449 kcal |
| 150 g | 674 kcal |
| 200 g | 898 kcal |
| 250 g | 1123 kcal |
Altri valori nutrizionali
8,1 gFibre
3,1 gGrassi saturi
2 mgSodio
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Scarica dall'App StoreFonte: USDA FoodData Central, SR Legacy (pubblico dominio). I valori sono medie per 100 g dalla fonte indicata; marca, maturazione e cottura cambiano i numeri. Non è un consiglio medico.