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Sojabohnen, geröstet, ohne Salzzusatz

Hülsenfrüchte, Nüsse und Samen
469kcal
pro 100 g
38,5 gEiweißpro 100 g
25,4 gFettpro 100 g
30,2 gKohlenhydratepro 100 g

Sojabohnen, geröstet, ohne Salzzusatz hat 469 kcal pro 100 g: 38,5 g Eiweiß, 25,4 g Fett und 30,2 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 31 % aus Eiweiß, 45 % aus Fett, 24 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

469 kcal
GewichtKalorien
50 g235 kcal
100 g469 kcal
150 g704 kcal
200 g938 kcal
250 g1173 kcal

Weitere Nährwerte

17,7 gBallaststoffe
3,7 gGesättigte Fettsäuren
4 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.