Calamaro, specie miste, cotto, fritto
Pesce e frutti di mare175kcal
per 100 g
17,9 gProteineper 100 g
7,5 gGrassiper 100 g
7,8 gCarboidratiper 100 g
Calamaro, specie miste, cotto, fritto contiene 175 kcal per 100 g: 17,9 g di proteine, 7,5 g di grassi e 7,8 g di carboidrati.
Da dove arrivano le calorie: 42% dalle proteine, 40% dai grassi, 18% dai carboidrati.
Calorie in base al peso
175 kcal
| Peso | Calorie |
|---|---|
| 50 g | 88 kcal |
| 100 g | 175 kcal |
| 150 g | 263 kcal |
| 200 g | 350 kcal |
| 250 g | 438 kcal |
Altri valori nutrizionali
0 gFibre
1,9 gGrassi saturi
306 mgSodio
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Scarica dall'App StoreFonte: USDA FoodData Central, SR Legacy (pubblico dominio). I valori sono medie per 100 g dalla fonte indicata; marca, maturazione e cottura cambiano i numeri. Non è un consiglio medico.