حبار، أنواع مختلطة، مطبوخ، مقلي
الأسماك والمأكولات البحرية175سعرة
لكل 100 غ
17.9 غبروتينلكل 100 غ
7.5 غدهونلكل 100 غ
7.8 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي حبار، أنواع مختلطة، مطبوخ، مقلي على 175 سعرة حرارية لكل 100 غ: 17.9 غ من البروتين و7.5 غ من الدهون و7.8 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 42% من البروتين و40% من الدهون و18% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
175 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 88 سعرة |
| 100 غ | 175 سعرة |
| 150 غ | 263 سعرة |
| 200 غ | 350 سعرة |
| 250 غ | 438 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0 غالألياف
1.9 غالدهون المشبعة
306 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.