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Tintenfisch (Kalmar), gemischte Arten, gegart, frittiert

Fisch und Meeresfrüchte
175kcal
pro 100 g
17,9 gEiweißpro 100 g
7,5 gFettpro 100 g
7,8 gKohlenhydratepro 100 g

Tintenfisch (Kalmar), gemischte Arten, gegart, frittiert hat 175 kcal pro 100 g: 17,9 g Eiweiß, 7,5 g Fett und 7,8 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 42 % aus Eiweiß, 40 % aus Fett, 18 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

175 kcal
GewichtKalorien
50 g88 kcal
100 g175 kcal
150 g263 kcal
200 g350 kcal
250 g438 kcal

Weitere Nährwerte

0 gBallaststoffe
1,9 gGesättigte Fettsäuren
306 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.