Calamaro, crudo
Pesce e frutti di mare77kcal
per 100 g
14,4 gProteineper 100 g
1,2 gGrassiper 100 g
2,2 gCarboidratiper 100 g
Calamaro, crudo contiene 77 kcal per 100 g: 14,4 g di proteine, 1,2 g di grassi e 2,2 g di carboidrati.
Da dove arrivano le calorie: 75% dalle proteine, 14% dai grassi, 11% dai carboidrati.
Calorie in base al peso
77 kcal
| Peso | Calorie |
|---|---|
| 50 g | 39 kcal |
| 100 g | 77 kcal |
| 150 g | 116 kcal |
| 200 g | 154 kcal |
| 250 g | 193 kcal |
Altri valori nutrizionali
0 gFibre
0 gZuccheri
0,3 gGrassi saturi
243 mgSodio
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Scarica dall'App StoreFonte: Tabella di composizione degli alimenti ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). I valori sono medie per 100 g dalla fonte indicata; marca, maturazione e cottura cambiano i numeri. Non è un consiglio medico.