Me Nutrition

Kalmar, gemischte Arten, roh

Fisch und Meeresfrüchte
92kcal
pro 100 g
15,6 gEiweißpro 100 g
1,4 gFettpro 100 g
3,1 gKohlenhydratepro 100 g

Kalmar, gemischte Arten, roh hat 92 kcal pro 100 g: 15,6 g Eiweiß, 1,4 g Fett und 3,1 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 72 % aus Eiweiß, 14 % aus Fett, 14 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

92 kcal
GewichtKalorien
50 g46 kcal
100 g92 kcal
150 g138 kcal
200 g184 kcal
250 g230 kcal

Weitere Nährwerte

0 gBallaststoffe
0 gZucker
0,4 gGesättigte Fettsäuren
44 mgNatrium

Ähnliche Lebensmittel

Tintenfisch (Kalmar), roh77 kcal / 100 g
Tintenfisch (Kalmar), gekocht149 kcal / 100 g
Tintenfisch (Kalmar), gebraten oder in Fett angebraten173 kcal / 100 g
Tintenfisch (Kalmar), gemischte Arten, gegart, frittiert175 kcal / 100 g
Tintenfischkrapfen nach römischer Art252 kcal / 100 g
Steinbutt, wild, roh92 kcal / 100 g

Alle: Fisch und Meeresfrüchte →

Du weißt nicht, wie viel auf deinem Teller liegt?

Fotografiere dein Essen und Me Nutrition zählt die Kalorien für dich: Gerichte, Obst, Reis, alles.

Im App Store laden

Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.