Длиннопёрый тунец (альбакор) в оливковом масле, консервированный, без жидкости
Рыба и морепродукты192ккал
на 100 г
31,3 гБелкина 100 г
7 гЖирына 100 г
1 гУглеводына 100 г
В 100 г продукта «Длиннопёрый тунец (альбакор) в оливковом масле, консервированный, без жидкости» — 192 ккал: 31,3 г белка, 7 г жиров и 1 г углеводов.
Откуда берутся калории: 65% — из белков, 33% — из жиров, 2% — из углеводов.
Калории по весу
192 ккал
| Вес | Калории |
|---|---|
| 50 г | 96 ккал |
| 100 г | 192 ккал |
| 150 г | 288 ккал |
| 200 г | 384 ккал |
| 250 г | 480 ккал |
Ещё о пищевой ценности
0 гКлетчатка
0 гСахара
1,4 гНасыщенные жиры
270 мгНатрий
Похожие продукты
Не знаете, сколько на тарелке?
Сфотографируйте еду — Me Nutrition сам посчитает калории: блюда, фрукты, рис, что угодно.
Скачать в App StoreИсточник: Таблица состава продуктов ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). Значения — средние на 100 г по источнику выше; марка, спелость и способ приготовления меняют цифры. Не является медицинской рекомендацией.