Сельдь атлантическая, сырая
Рыба и морепродукты176ккал
на 100 г
17,7 гБелкина 100 г
11,7 гЖирына 100 г
0 гУглеводына 100 г
В 100 г продукта «Сельдь атлантическая, сырая» — 176 ккал: 17,7 г белка, 11,7 г жиров и 0 г углеводов.
Откуда берутся калории: 40% — из белков, 60% — из жиров, 0% — из углеводов.
Калории по весу
176 ккал
| Вес | Калории |
|---|---|
| 50 г | 88 ккал |
| 100 г | 176 ккал |
| 150 г | 264 ккал |
| 200 г | 352 ккал |
| 250 г | 440 ккал |
Ещё о пищевой ценности
0 гКлетчатка
0 гСахара
2,8 гНасыщенные жиры
89 мгНатрий
Похожие продукты
Не знаете, сколько на тарелке?
Сфотографируйте еду — Me Nutrition сам посчитает калории: блюда, фрукты, рис, что угодно.
Скачать в App StoreИсточник: Таблица состава продуктов ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). Значения — средние на 100 г по источнику выше; марка, спелость и способ приготовления меняют цифры. Не является медицинской рекомендацией.