Сельдь атлантическая жирная, сырая
Рыба и морепродукты172ккал
на 100 г
18,7 гБелкина 100 г
10,8 гЖирына 100 г
0 гУглеводына 100 г
В 100 г продукта «Сельдь атлантическая жирная, сырая» — 172 ккал: 18,7 г белка, 10,8 г жиров и 0 г углеводов.
Откуда берутся калории: 43% — из белков, 57% — из жиров, 0% — из углеводов.
Калории по весу
172 ккал
| Вес | Калории |
|---|---|
| 50 г | 86 ккал |
| 100 г | 172 ккал |
| 150 г | 258 ккал |
| 200 г | 344 ккал |
| 250 г | 430 ккал |
Ещё о пищевой ценности
0 гКлетчатка
0 гСахара
2,2 гНасыщенные жиры
52 мгНатрий
Похожие продукты
Не знаете, сколько на тарелке?
Сфотографируйте еду — Me Nutrition сам посчитает калории: блюда, фрукты, рис, что угодно.
Скачать в App StoreИсточник: Таблица состава продуктов ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). Значения — средние на 100 г по источнику выше; марка, спелость и способ приготовления меняют цифры. Не является медицинской рекомендацией.