Кускус (предварительно обработанная манная крупа из твёрдой пшеницы), сухой

В 100 г продукта «Кускус (предварительно обработанная манная крупа из твёрдой пшеницы), сухой» — 365 ккал: 12 г белка, 1,4 г жиров и 72,7 г углеводов.

Откуда берутся калории: 14% — из белков, 4% — из жиров, 83% — из углеводов.

Источник: Таблица состава продуктов ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). Значения — средние на 100 г по источнику выше; марка, спелость и способ приготовления меняют цифры. Не является медицинской рекомендацией.