Couscous (semola di grano duro precotta), crudo
Cereali, pasta e fiocchi365kcal
per 100 g
12 gProteineper 100 g
1,4 gGrassiper 100 g
72,7 gCarboidratiper 100 g
Couscous (semola di grano duro precotta), crudo contiene 365 kcal per 100 g: 12 g di proteine, 1,4 g di grassi e 72,7 g di carboidrati.
Da dove arrivano le calorie: 14% dalle proteine, 4% dai grassi, 83% dai carboidrati.
Calorie in base al peso
365 kcal
| Peso | Calorie |
|---|---|
| 50 g | 183 kcal |
| 100 g | 365 kcal |
| 150 g | 548 kcal |
| 200 g | 730 kcal |
| 250 g | 913 kcal |
Altri valori nutrizionali
4,3 gFibre
3 gZuccheri
0,3 gGrassi saturi
6 mgSodio
Alimenti simili
Non sai quanto c’è nel piatto?
Fotografa il tuo pasto e Me Nutrition conta le calorie per te: piatti, frutta, riso, qualsiasi cosa.
Scarica dall'App StoreFonte: Tabella di composizione degli alimenti ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). I valori sono medie per 100 g dalla fonte indicata; marca, maturazione e cottura cambiano i numeri. Non è un consiglio medico.