Каракатица сырая
Рыба и морепродукты76ккал
на 100 г
16,2 гБелкина 100 г
1,1 гЖирына 100 г
0,5 гУглеводына 100 г
В 100 г продукта «Каракатица сырая» — 76 ккал: 16,2 г белка, 1,1 г жиров и 0,5 г углеводов.
Откуда берутся калории: 85% — из белков, 12% — из жиров, 3% — из углеводов.
Калории по весу
76 ккал
| Вес | Калории |
|---|---|
| 50 г | 38 ккал |
| 100 г | 76 ккал |
| 150 г | 114 ккал |
| 200 г | 153 ккал |
| 250 г | 191 ккал |
Ещё о пищевой ценности
0 гКлетчатка
0 гСахара
0,3 гНасыщенные жиры
372 мгНатрий
Похожие продукты
Не знаете, сколько на тарелке?
Сфотографируйте еду — Me Nutrition сам посчитает калории: блюда, фрукты, рис, что угодно.
Скачать в App StoreИсточник: Таблица состава продуктов ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). Значения — средние на 100 г по источнику выше; марка, спелость и способ приготовления меняют цифры. Не является медицинской рекомендацией.