Устрица европейская, сырая
Рыба и морепродукты54ккал
на 100 г
10,2 гБелкина 100 г
0,9 гЖирына 100 г
1,2 гУглеводына 100 г
В 100 г продукта «Устрица европейская, сырая» — 54 ккал: 10,2 г белка, 0,9 г жиров и 1,2 г углеводов.
Откуда берутся калории: 76% — из белков, 15% — из жиров, 9% — из углеводов.
Калории по весу
54 ккал
| Вес | Калории |
|---|---|
| 50 г | 27 ккал |
| 100 г | 54 ккал |
| 150 г | 80 ккал |
| 200 г | 107 ккал |
| 250 г | 134 ккал |
Ещё о пищевой ценности
0 гКлетчатка
0 гСахара
0,2 гНасыщенные жиры
510 мгНатрий
Похожие продукты
Не знаете, сколько на тарелке?
Сфотографируйте еду — Me Nutrition сам посчитает калории: блюда, фрукты, рис, что угодно.
Скачать в App StoreИсточник: Таблица состава продуктов ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). Значения — средние на 100 г по источнику выше; марка, спелость и способ приготовления меняют цифры. Не является медицинской рекомендацией.