Europäische Auster, roh
Fisch und Meeresfrüchte54kcal
pro 100 g
10,2 gEiweißpro 100 g
0,9 gFettpro 100 g
1,2 gKohlenhydratepro 100 g
Europäische Auster, roh hat 54 kcal pro 100 g: 10,2 g Eiweiß, 0,9 g Fett und 1,2 g Kohlenhydrate.
Woher die Kalorien kommen: 76 % aus Eiweiß, 15 % aus Fett, 9 % aus Kohlenhydraten.
Kalorien nach Gewicht
54 kcal
| Gewicht | Kalorien |
|---|---|
| 50 g | 27 kcal |
| 100 g | 54 kcal |
| 150 g | 80 kcal |
| 200 g | 107 kcal |
| 250 g | 134 kcal |
Weitere Nährwerte
0 gBallaststoffe
0 gZucker
0,2 gGesättigte Fettsäuren
510 mgNatrium
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Im App Store ladenQuelle: Nährwerttabelle ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.