Семена лотоса, сушёные
Бобовые, орехи и семена332ккал
на 100 г
15,4 гБелкина 100 г
2 гЖирына 100 г
64,5 гУглеводына 100 г
В 100 г продукта «Семена лотоса, сушёные» — 332 ккал: 15,4 г белка, 2 г жиров и 64,5 г углеводов.
Откуда берутся калории: 18% — из белков, 5% — из жиров, 76% — из углеводов.
Калории по весу
332 ккал
| Вес | Калории |
|---|---|
| 50 г | 166 ккал |
| 100 г | 332 ккал |
| 150 г | 498 ккал |
| 200 г | 664 ккал |
| 250 г | 830 ккал |
Ещё о пищевой ценности
0,3 гНасыщенные жиры
5 мгНатрий
Похожие продукты
Не знаете, сколько на тарелке?
Сфотографируйте еду — Me Nutrition сам посчитает калории: блюда, фрукты, рис, что угодно.
Скачать в App StoreИсточник: USDA FoodData Central, SR Legacy (общественное достояние). Значения — средние на 100 г по источнику выше; марка, спелость и способ приготовления меняют цифры. Не является медицинской рекомендацией.