Люпин, зрелые семена, варёный, без соли
Бобовые, орехи и семена119ккал
на 100 г
15,6 гБелкина 100 г
2,9 гЖирына 100 г
9,9 гУглеводына 100 г
В 100 г продукта «Люпин, зрелые семена, варёный, без соли» — 119 ккал: 15,6 г белка, 2,9 г жиров и 9,9 г углеводов.
Откуда берутся калории: 49% — из белков, 21% — из жиров, 31% — из углеводов.
Калории по весу
119 ккал
| Вес | Калории |
|---|---|
| 50 г | 60 ккал |
| 100 г | 119 ккал |
| 150 г | 179 ккал |
| 200 г | 238 ккал |
| 250 г | 298 ккал |
Ещё о пищевой ценности
2,8 гКлетчатка
0,3 гНасыщенные жиры
4 мгНатрий
Похожие продукты
Не знаете, сколько на тарелке?
Сфотографируйте еду — Me Nutrition сам посчитает калории: блюда, фрукты, рис, что угодно.
Скачать в App StoreИсточник: USDA FoodData Central, SR Legacy (общественное достояние). Значения — средние на 100 г по источнику выше; марка, спелость и способ приготовления меняют цифры. Не является медицинской рекомендацией.