Овсянка обычная, быстрого приготовления и instant, необогащённая, сваренная на воде, с солью
Крупы, макароны и хлопья71ккал
на 100 г
2,5 гБелкина 100 г
1,5 гЖирына 100 г
12 гУглеводына 100 г
В 100 г продукта «Овсянка обычная, быстрого приготовления и instant, необогащённая, сваренная на воде, с солью» — 71 ккал: 2,5 г белка, 1,5 г жиров и 12 г углеводов.
Откуда берутся калории: 14% — из белков, 19% — из жиров, 67% — из углеводов.
Калории по весу
71 ккал
| Вес | Калории |
|---|---|
| 50 г | 36 ккал |
| 100 г | 71 ккал |
| 150 г | 107 ккал |
| 200 г | 142 ккал |
| 250 г | 178 ккал |
Ещё о пищевой ценности
1,7 гКлетчатка
0,3 гСахара
0,3 гНасыщенные жиры
71 мгНатрий
Похожие продукты
Не знаете, сколько на тарелке?
Сфотографируйте еду — Me Nutrition сам посчитает калории: блюда, фрукты, рис, что угодно.
Скачать в App StoreИсточник: USDA FoodData Central, SR Legacy (общественное достояние). Значения — средние на 100 г по источнику выше; марка, спелость и способ приготовления меняют цифры. Не является медицинской рекомендацией.