Спельта, сырая
Крупы, макароны и хлопья338ккал
на 100 г
14,6 гБелкина 100 г
2,4 гЖирына 100 г
70,2 гУглеводына 100 г
В 100 г продукта «Спельта, сырая» — 338 ккал: 14,6 г белка, 2,4 г жиров и 70,2 г углеводов.
Откуда берутся калории: 16% — из белков, 6% — из жиров, 78% — из углеводов.
Калории по весу
338 ккал
| Вес | Калории |
|---|---|
| 50 г | 169 ккал |
| 100 г | 338 ккал |
| 150 г | 507 ккал |
| 200 г | 676 ккал |
| 250 г | 845 ккал |
Ещё о пищевой ценности
10,7 гКлетчатка
6,8 гСахара
0,4 гНасыщенные жиры
8 мгНатрий
Похожие продукты
Не знаете, сколько на тарелке?
Сфотографируйте еду — Me Nutrition сам посчитает калории: блюда, фрукты, рис, что угодно.
Скачать в App StoreИсточник: USDA FoodData Central, SR Legacy (общественное достояние). Значения — средние на 100 г по источнику выше; марка, спелость и способ приготовления меняют цифры. Не является медицинской рекомендацией.