Ядра семечек подсолнуха, сушёные
Бобовые, орехи и семена584ккал
на 100 г
20,8 гБелкина 100 г
51,5 гЖирына 100 г
20 гУглеводына 100 г
В 100 г продукта «Ядра семечек подсолнуха, сушёные» — 584 ккал: 20,8 г белка, 51,5 г жиров и 20 г углеводов.
Откуда берутся калории: 13% — из белков, 74% — из жиров, 13% — из углеводов.
Калории по весу
584 ккал
| Вес | Калории |
|---|---|
| 50 г | 292 ккал |
| 100 г | 584 ккал |
| 150 г | 876 ккал |
| 200 г | 1168 ккал |
| 250 г | 1460 ккал |
Ещё о пищевой ценности
8,6 гКлетчатка
2,6 гСахара
4,5 гНасыщенные жиры
9 мгНатрий
Похожие продукты
Не знаете, сколько на тарелке?
Сфотографируйте еду — Me Nutrition сам посчитает калории: блюда, фрукты, рис, что угодно.
Скачать в App StoreИсточник: USDA FoodData Central, SR Legacy (общественное достояние). Значения — средние на 100 г по источнику выше; марка, спелость и способ приготовления меняют цифры. Не является медицинской рекомендацией.