Тофу, очень плотное, приготовленное с нигари
Бобовые, орехи и семена83ккал
на 100 г
10 гБелкина 100 г
5,3 гЖирына 100 г
1,2 гУглеводына 100 г
В 100 г продукта «Тофу, очень плотное, приготовленное с нигари» — 83 ккал: 10 г белка, 5,3 г жиров и 1,2 г углеводов.
Откуда берутся калории: 43% — из белков, 51% — из жиров, 5% — из углеводов.
Калории по весу
83 ккал
| Вес | Калории |
|---|---|
| 50 г | 42 ккал |
| 100 г | 83 ккал |
| 150 г | 125 ккал |
| 200 г | 166 ккал |
| 250 г | 208 ккал |
Ещё о пищевой ценности
1 гКлетчатка
0,7 гСахара
0,9 гНасыщенные жиры
4 мгНатрий
Похожие продукты
Не знаете, сколько на тарелке?
Сфотографируйте еду — Me Nutrition сам посчитает калории: блюда, фрукты, рис, что угодно.
Скачать в App StoreИсточник: USDA FoodData Central, SR Legacy (общественное достояние). Значения — средние на 100 г по источнику выше; марка, спелость и способ приготовления меняют цифры. Не является медицинской рекомендацией.