حبوب الحنطة السوداء المحمصة، جافة
الحبوب والمعكرونة ورقائق الإفطار346سعرة
لكل 100 غ
11.7 غبروتينلكل 100 غ
2.7 غدهونلكل 100 غ
75 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي حبوب الحنطة السوداء المحمصة، جافة على 346 سعرة حرارية لكل 100 غ: 11.7 غ من البروتين و2.7 غ من الدهون و75 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 13% من البروتين و7% من الدهون و81% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
346 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 173 سعرة |
| 100 غ | 346 سعرة |
| 150 غ | 519 سعرة |
| 200 غ | 692 سعرة |
| 250 غ | 865 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
10.3 غالألياف
0.6 غالدهون المشبعة
11 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.