سمك موسى (بلايس) الأوروبي مقرمش بالبقسماط، مقلي
الأسماك والمأكولات البحرية242سعرة
لكل 100 غ
13.4 غبروتينلكل 100 غ
16.8 غدهونلكل 100 غ
8.9 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي سمك موسى (بلايس) الأوروبي مقرمش بالبقسماط، مقلي على 242 سعرة حرارية لكل 100 غ: 13.4 غ من البروتين و16.8 غ من الدهون و8.9 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 22% من البروتين و63% من الدهون و15% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
242 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 121 سعرة |
| 100 غ | 242 سعرة |
| 150 غ | 363 سعرة |
| 200 غ | 484 سعرة |
| 250 غ | 605 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
1 غالألياف
2 غالدهون المشبعة
264 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: جدول تركيب الأغذية ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.