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Scholle, paniert, frittiert

Fisch und Meeresfrüchte
242kcal
pro 100 g
13,4 gEiweißpro 100 g
16,8 gFettpro 100 g
8,9 gKohlenhydratepro 100 g

Scholle, paniert, frittiert hat 242 kcal pro 100 g: 13,4 g Eiweiß, 16,8 g Fett und 8,9 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 22 % aus Eiweiß, 63 % aus Fett, 15 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

242 kcal
GewichtKalorien
50 g121 kcal
100 g242 kcal
150 g363 kcal
200 g484 kcal
250 g605 kcal

Weitere Nährwerte

1 gBallaststoffe
2 gGesättigte Fettsäuren
264 mgNatrium

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Quelle: Nährwerttabelle ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.