كراث، نيء
الخضروات والدرنات32سعرة
لكل 100 غ
1.5 غبروتينلكل 100 غ
0.2 غدهونلكل 100 غ
4.9 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي كراث، نيء على 32 سعرة حرارية لكل 100 غ: 1.5 غ من البروتين و0.2 غ من الدهون و4.9 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 21% من البروتين و8% من الدهون و70% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
32 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 16 سعرة |
| 100 غ | 32 سعرة |
| 150 غ | 48 سعرة |
| 200 غ | 65 سعرة |
| 250 غ | 81 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
2.3 غالألياف
3.1 غالسكريات
0.1 غالدهون المشبعة
15 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: جدول تركيب الأغذية ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.