بازلاء الحمام (غير ناضجة)، بذور مسلوقة ومصفاة، بدون ملح
الخضروات والدرنات111سعرة
لكل 100 غ
6 غبروتينلكل 100 غ
1.4 غدهونلكل 100 غ
19.5 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي بازلاء الحمام (غير ناضجة)، بذور مسلوقة ومصفاة، بدون ملح على 111 سعرة حرارية لكل 100 غ: 6 غ من البروتين و1.4 غ من الدهون و19.5 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 21% من البروتين و11% من الدهون و68% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
111 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 56 سعرة |
| 100 غ | 111 سعرة |
| 150 غ | 167 سعرة |
| 200 غ | 222 سعرة |
| 250 غ | 278 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
4.2 غالألياف
2.5 غالسكريات
0.4 غالدهون المشبعة
5 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.