Φυτικό μπέργκερ ή μπριζόλα από σόγια και λαχανικά
Έτοιμα φαγητά και φαστ φουντ175kcal
ανά 100 γρ.
13,1 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
8,1 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
8,4 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.
Το «Φυτικό μπέργκερ ή μπριζόλα από σόγια και λαχανικά» έχει 175 kcal ανά 100 γρ.: 13,1 γρ. πρωτεΐνη, 8,1 γρ. λιπαρά και 8,4 γρ. υδατάνθρακες.
Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 33% από πρωτεΐνη, 46% από λιπαρά, 21% από υδατάνθρακες.
Θερμίδες ανά βάρος
175 kcal
| Βάρος | Θερμίδες |
|---|---|
| 50 γρ. | 88 kcal |
| 100 γρ. | 175 kcal |
| 150 γρ. | 263 kcal |
| 200 γρ. | 350 kcal |
| 250 γρ. | 438 kcal |
Περισσότερα διατροφικά στοιχεία
5 γρ.Φυτικές ίνες
3,5 γρ.Σάκχαρα
1 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
372 mgΝάτριο
Παρόμοια τρόφιμα
Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;
Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.
Λήψη από το App StoreΠηγή: Πίνακας σύστασης τροφίμων ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.