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Roggenmehl, hell

Getreide, Nudeln und Flocken
357kcal
pro 100 g
9,8 gEiweißpro 100 g
1,3 gFettpro 100 g
76,7 gKohlenhydratepro 100 g

Roggenmehl, hell hat 357 kcal pro 100 g: 9,8 g Eiweiß, 1,3 g Fett und 76,7 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 11 % aus Eiweiß, 3 % aus Fett, 86 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

357 kcal
GewichtKalorien
50 g179 kcal
100 g357 kcal
150 g536 kcal
200 g714 kcal
250 g893 kcal

Weitere Nährwerte

8 gBallaststoffe
0,9 gZucker
0,1 gGesättigte Fettsäuren
2 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.