ساندويتش Subway B.L.T. على خبز أبيض مع لحم الخنزير المقدد والخس والطماطم
الوجبات الجاهزة والوجبات السريعة205سعرة
لكل 100 غ
10.1 غبروتينلكل 100 غ
6.4 غدهونلكل 100 غ
26.7 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي ساندويتش Subway B.L.T. على خبز أبيض مع لحم الخنزير المقدد والخس والطماطم على 205 سعرة حرارية لكل 100 غ: 10.1 غ من البروتين و6.4 غ من الدهون و26.7 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 20% من البروتين و28% من الدهون و52% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
205 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 103 سعرة |
| 100 غ | 205 سعرة |
| 150 غ | 308 سعرة |
| 200 غ | 410 سعرة |
| 250 غ | 513 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
1.6 غالألياف
3.6 غالسكريات
1.9 غالدهون المشبعة
354 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.