فاصوليا مجنحة، نيئة
البقوليات والمكسرات والبذور409سعرة
لكل 100 غ
29.6 غبروتينلكل 100 غ
16.3 غدهونلكل 100 غ
41.7 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي فاصوليا مجنحة، نيئة على 409 سعرة حرارية لكل 100 غ: 29.6 غ من البروتين و16.3 غ من الدهون و41.7 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 27% من البروتين و34% من الدهون و39% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
409 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 205 سعرة |
| 100 غ | 409 سعرة |
| 150 غ | 614 سعرة |
| 200 غ | 818 سعرة |
| 250 غ | 1023 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
25.9 غالألياف
2.3 غالدهون المشبعة
38 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.