Bulgur, roh
Getreide, Nudeln und Flocken351kcal
pro 100 g
11,5 gEiweißpro 100 g
1,7 gFettpro 100 g
66,8 gKohlenhydratepro 100 g
Bulgur, roh hat 351 kcal pro 100 g: 11,5 g Eiweiß, 1,7 g Fett und 66,8 g Kohlenhydrate.
Woher die Kalorien kommen: 14 % aus Eiweiß, 5 % aus Fett, 81 % aus Kohlenhydraten.
Kalorien nach Gewicht
351 kcal
| Gewicht | Kalorien |
|---|---|
| 50 g | 176 kcal |
| 100 g | 351 kcal |
| 150 g | 527 kcal |
| 200 g | 702 kcal |
| 250 g | 878 kcal |
Weitere Nährwerte
9,6 gBallaststoffe
0,4 gZucker
0,3 gGesättigte Fettsäuren
17 mgNatrium
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Im App Store ladenQuelle: Nährwerttabelle ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.