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Roggenmehl, dunkel

Getreide, Nudeln und Flocken
325kcal
pro 100 g
15,9 gEiweißpro 100 g
2,2 gFettpro 100 g
68,6 gKohlenhydratepro 100 g

Roggenmehl, dunkel hat 325 kcal pro 100 g: 15,9 g Eiweiß, 2,2 g Fett und 68,6 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 18 % aus Eiweiß, 6 % aus Fett, 77 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

325 kcal
GewichtKalorien
50 g163 kcal
100 g325 kcal
150 g488 kcal
200 g650 kcal
250 g813 kcal

Weitere Nährwerte

23,8 gBallaststoffe
2,3 gZucker
0,3 gGesättigte Fettsäuren
2 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.