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Sojabohnen, reife Samen, geröstet, gesalzen

Hülsenfrüchte, Nüsse und Samen
469kcal
pro 100 g
38,5 gEiweißpro 100 g
25,4 gFettpro 100 g
30,2 gKohlenhydratepro 100 g

Sojabohnen, reife Samen, geröstet, gesalzen hat 469 kcal pro 100 g: 38,5 g Eiweiß, 25,4 g Fett und 30,2 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 31 % aus Eiweiß, 45 % aus Fett, 24 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

469 kcal
GewichtKalorien
50 g235 kcal
100 g469 kcal
150 g704 kcal
200 g938 kcal
250 g1173 kcal

Weitere Nährwerte

17,7 gBallaststoffe
4,2 gZucker
3,7 gGesättigte Fettsäuren
163 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.