Me Nutrition

Garbanzos, maduros, crudos

Legumbres, frutos secos y semillas
378kcal
por 100 g
20,5 gProteínaspor 100 g
6 gGrasaspor 100 g
63 gHidratospor 100 g

Garbanzos, maduros, crudos tiene 378 kcal por 100 g: 20,5 g de proteínas, 6 g de grasas y 63 g de hidratos de carbono.

De dónde vienen las calorías: 21% de las proteínas, 14% de las grasas, 65% de los hidratos de carbono.

Calorías según el peso

378 kcal
PesoCalorías
50 g189 kcal
100 g378 kcal
150 g567 kcal
200 g756 kcal
250 g945 kcal

Más datos nutricionales

12,2 gFibra
10,7 gAzúcares
0,6 gGrasas saturadas
24 mgSodio

Alimentos similares

Garbanzos (Bengal gram), secos383 kcal / 100 g
Garbanzos, maduros, hervidos, sin sal164 kcal / 100 g
Garbanzos, maduros, hervidos, con sal164 kcal / 100 g
Garbanzos, maduros, en conserva, escurridos139 kcal / 100 g
Garbanzos, maduros, en conserva, escurridos, enjuagados con agua del grifo138 kcal / 100 g
Garbanzos (Bengal gram), en conserva, con sodio añadido, escurridos y enjuagados137 kcal / 100 g

Todos: Legumbres, frutos secos y semillas →

¿No sabes cuánto hay en tu plato?

Haz una foto de tu comida y Me Nutrition cuenta las calorías por ti: platos, fruta, arroz, lo que sea.

Descargar en App Store

Fuente: USDA FoodData Central, SR Legacy (dominio público). Los valores son promedios por 100 g de la fuente indicada; la marca, la madurez y la cocción cambian las cifras. No es consejo médico.