Нут, зрелый, сырой
Бобовые, орехи и семена378ккал
на 100 г
20,5 гБелкина 100 г
6 гЖирына 100 г
63 гУглеводына 100 г
В 100 г продукта «Нут, зрелый, сырой» — 378 ккал: 20,5 г белка, 6 г жиров и 63 г углеводов.
Откуда берутся калории: 21% — из белков, 14% — из жиров, 65% — из углеводов.
Калории по весу
378 ккал
| Вес | Калории |
|---|---|
| 50 г | 189 ккал |
| 100 г | 378 ккал |
| 150 г | 567 ккал |
| 200 г | 756 ккал |
| 250 г | 945 ккал |
Ещё о пищевой ценности
12,2 гКлетчатка
10,7 гСахара
0,6 гНасыщенные жиры
24 мгНатрий
Похожие продукты
Не знаете, сколько на тарелке?
Сфотографируйте еду — Me Nutrition сам посчитает калории: блюда, фрукты, рис, что угодно.
Скачать в App StoreИсточник: USDA FoodData Central, SR Legacy (общественное достояние). Значения — средние на 100 г по источнику выше; марка, спелость и способ приготовления меняют цифры. Не является медицинской рекомендацией.