Ceci, maturi, crudi
Legumi, frutta secca e semi378kcal
per 100 g
20,5 gProteineper 100 g
6 gGrassiper 100 g
63 gCarboidratiper 100 g
Ceci, maturi, crudi contiene 378 kcal per 100 g: 20,5 g di proteine, 6 g di grassi e 63 g di carboidrati.
Da dove arrivano le calorie: 21% dalle proteine, 14% dai grassi, 65% dai carboidrati.
Calorie in base al peso
378 kcal
| Peso | Calorie |
|---|---|
| 50 g | 189 kcal |
| 100 g | 378 kcal |
| 150 g | 567 kcal |
| 200 g | 756 kcal |
| 250 g | 945 kcal |
Altri valori nutrizionali
12,2 gFibre
10,7 gZuccheri
0,6 gGrassi saturi
24 mgSodio
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Scarica dall'App StoreFonte: USDA FoodData Central, SR Legacy (pubblico dominio). I valori sono medie per 100 g dalla fonte indicata; marca, maturazione e cottura cambiano i numeri. Non è un consiglio medico.