Ρεβίθια, ώριμα, ωμά
Όσπρια, ξηροί καρποί και σπόροι378kcal
ανά 100 γρ.
20,5 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
6 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
63 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.
Το «Ρεβίθια, ώριμα, ωμά» έχει 378 kcal ανά 100 γρ.: 20,5 γρ. πρωτεΐνη, 6 γρ. λιπαρά και 63 γρ. υδατάνθρακες.
Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 21% από πρωτεΐνη, 14% από λιπαρά, 65% από υδατάνθρακες.
Θερμίδες ανά βάρος
378 kcal
| Βάρος | Θερμίδες |
|---|---|
| 50 γρ. | 189 kcal |
| 100 γρ. | 378 kcal |
| 150 γρ. | 567 kcal |
| 200 γρ. | 756 kcal |
| 250 γρ. | 945 kcal |
Περισσότερα διατροφικά στοιχεία
12,2 γρ.Φυτικές ίνες
10,7 γρ.Σάκχαρα
0,6 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
24 mgΝάτριο
Παρόμοια τρόφιμα
Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;
Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.
Λήψη από το App StoreΠηγή: USDA FoodData Central, SR Legacy (δημόσιο κτήμα). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.