Trigo duro
Cereales, pasta y copos339kcal
por 100 g
13,7 gProteínaspor 100 g
2,5 gGrasaspor 100 g
71,1 gHidratospor 100 g
Trigo duro tiene 339 kcal por 100 g: 13,7 g de proteínas, 2,5 g de grasas y 71,1 g de hidratos de carbono.
De dónde vienen las calorías: 15% de las proteínas, 6% de las grasas, 79% de los hidratos de carbono.
Calorías según el peso
339 kcal
| Peso | Calorías |
|---|---|
| 50 g | 170 kcal |
| 100 g | 339 kcal |
| 150 g | 509 kcal |
| 200 g | 678 kcal |
| 250 g | 848 kcal |
Más datos nutricionales
0,5 gGrasas saturadas
2 mgSodio
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Descargar en App StoreFuente: USDA FoodData Central, SR Legacy (dominio público). Los valores son promedios por 100 g de la fuente indicada; la marca, la madurez y la cocción cambian las cifras. No es consejo médico.