قمح الديورم
الحبوب والمعكرونة ورقائق الإفطار339سعرة
لكل 100 غ
13.7 غبروتينلكل 100 غ
2.5 غدهونلكل 100 غ
71.1 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي قمح الديورم على 339 سعرة حرارية لكل 100 غ: 13.7 غ من البروتين و2.5 غ من الدهون و71.1 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 15% من البروتين و6% من الدهون و79% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
339 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 170 سعرة |
| 100 غ | 339 سعرة |
| 150 غ | 509 سعرة |
| 200 غ | 678 سعرة |
| 250 غ | 848 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0.5 غالدهون المشبعة
2 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.