Trigo duro, grano entero, crudo
Cereales, pasta y copos343kcal
por 100 g
12,1 gProteínaspor 100 g
2,2 gGrasaspor 100 g
62,4 gHidratospor 100 g
Trigo duro, grano entero, crudo tiene 343 kcal por 100 g: 12,1 g de proteínas, 2,2 g de grasas y 62,4 g de hidratos de carbono.
De dónde vienen las calorías: 15% de las proteínas, 6% de las grasas, 78% de los hidratos de carbono.
Calorías según el peso
343 kcal
| Peso | Calorías |
|---|---|
| 50 g | 172 kcal |
| 100 g | 343 kcal |
| 150 g | 515 kcal |
| 200 g | 686 kcal |
| 250 g | 858 kcal |
Más datos nutricionales
11 gFibra
3,2 gAzúcares
0,4 gGrasas saturadas
4 mgSodio
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Descargar en App StoreFuente: Tabla de composición de alimentos ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). Los valores son promedios por 100 g de la fuente indicada; la marca, la madurez y la cocción cambian las cifras. No es consejo médico.