Avena, cruda
Cereales, pasta y copos378kcal
por 100 g
16,9 gProteínaspor 100 g
6,9 gGrasaspor 100 g
55,7 gHidratospor 100 g
Avena, cruda tiene 378 kcal por 100 g: 16,9 g de proteínas, 6,9 g de grasas y 55,7 g de hidratos de carbono.
De dónde vienen las calorías: 19% de las proteínas, 18% de las grasas, 63% de los hidratos de carbono.
Calorías según el peso
378 kcal
| Peso | Calorías |
|---|---|
| 50 g | 189 kcal |
| 100 g | 378 kcal |
| 150 g | 567 kcal |
| 200 g | 756 kcal |
| 250 g | 945 kcal |
Más datos nutricionales
10,6 gFibra
1,2 gAzúcares
1,2 gGrasas saturadas
2 mgSodio
Alimentos similares
¿No sabes cuánto hay en tu plato?
Haz una foto de tu comida y Me Nutrition cuenta las calorías por ti: platos, fruta, arroz, lo que sea.
Descargar en App StoreFuente: Tabla de composición de alimentos ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). Los valores son promedios por 100 g de la fuente indicada; la marca, la madurez y la cocción cambian las cifras. No es consejo médico.