Quinoa, cruda
Cereales, pasta y copos358kcal
por 100 g
13,2 gProteínaspor 100 g
6,1 gGrasaspor 100 g
58,1 gHidratospor 100 g
Quinoa, cruda tiene 358 kcal por 100 g: 13,2 g de proteínas, 6,1 g de grasas y 58,1 g de hidratos de carbono.
De dónde vienen las calorías: 16% de las proteínas, 16% de las grasas, 68% de los hidratos de carbono.
Calorías según el peso
358 kcal
| Peso | Calorías |
|---|---|
| 50 g | 179 kcal |
| 100 g | 358 kcal |
| 150 g | 537 kcal |
| 200 g | 716 kcal |
| 250 g | 895 kcal |
Más datos nutricionales
7 gFibra
0,7 gGrasas saturadas
5 mgSodio
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Descargar en App StoreFuente: Tabla de composición de alimentos ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). Los valores son promedios por 100 g de la fuente indicada; la marca, la madurez y la cocción cambian las cifras. No es consejo médico.