Quinoa, cocida
Cereales, pasta y copos120kcal
por 100 g
4,4 gProteínaspor 100 g
1,9 gGrasaspor 100 g
21,3 gHidratospor 100 g
Quinoa, cocida tiene 120 kcal por 100 g: 4,4 g de proteínas, 1,9 g de grasas y 21,3 g de hidratos de carbono.
De dónde vienen las calorías: 15% de las proteínas, 14% de las grasas, 71% de los hidratos de carbono.
Calorías según el peso
120 kcal
| Peso | Calorías |
|---|---|
| 50 g | 60 kcal |
| 100 g | 120 kcal |
| 150 g | 180 kcal |
| 200 g | 240 kcal |
| 250 g | 300 kcal |
Más datos nutricionales
2,8 gFibra
0,9 gAzúcares
0,2 gGrasas saturadas
7 mgSodio
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Descargar en App StoreFuente: USDA FoodData Central, SR Legacy (dominio público). Los valores son promedios por 100 g de la fuente indicada; la marca, la madurez y la cocción cambian las cifras. No es consejo médico.