Pipas de girasol, peladas, crudas

Pipas de girasol, peladas, crudas tiene 609 kcal por 100 g: 18,9 g de proteínas, 48,4 g de grasas y 24,5 g de hidratos de carbono.

De dónde vienen las calorías: 12% de las proteínas, 72% de las grasas, 16% de los hidratos de carbono.

Fuente: USDA FoodData Central, Foundation Foods (dominio público). Los valores son promedios por 100 g de la fuente indicada; la marca, la madurez y la cocción cambian las cifras. No es consejo médico.