Freekeh (grano duro acerbo frantumato), cotto, non salato
Cereali, pasta e fiocchi76kcal
per 100 g
2 gProteineper 100 g
0,5 gGrassiper 100 g
14 gCarboidratiper 100 g
Freekeh (grano duro acerbo frantumato), cotto, non salato contiene 76 kcal per 100 g: 2 g di proteine, 0,5 g di grassi e 14 g di carboidrati.
Da dove arrivano le calorie: 12% dalle proteine, 6% dai grassi, 82% dai carboidrati.
Calorie in base al peso
76 kcal
| Peso | Calorie |
|---|---|
| 50 g | 38 kcal |
| 100 g | 76 kcal |
| 150 g | 114 kcal |
| 200 g | 152 kcal |
| 250 g | 190 kcal |
Altri valori nutrizionali
3,5 gFibre
2 mgSodio
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Scarica dall'App StoreFonte: Tabella di composizione degli alimenti ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). I valori sono medie per 100 g dalla fonte indicata; marca, maturazione e cottura cambiano i numeri. Non è un consiglio medico.